Sport e dieta, ho deciso: comincio… da lunedì

Con l’inizio della nuova stagione e l’arrivo della primavera molti di noi avvertono il desiderio di intraprendere nuove attività e prendersi più cura di sé. Rispolveriamo la nostra bicicletta, tiriamo fuori le scarpe da corsa oppure acquistiamo alimenti diversi e pensiamo ad una nuova dieta. Tuttavia, nonostante i buoni propositi, spesso dopo una parentesi più Leggi di piùSport e dieta, ho deciso: comincio… da lunedì[…]